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スーザン・ニコルスのしあわせになるONE DAYヨガ RELAX?癒しのヨガ?さまざまなポーズを通して心身のバランスを整え、ヒーリング効果やリラクゼーション効果を取り込んでいく、人気のニュー・エクササイズヨガ。
ハリウッド・セレブたちの中でも愛好者が急増しているヨガは、すみずみまで健康な心と体を作り出すことでも話題になった。
本作は、サンタモニカ発の、カジュアルでオシャレなヨガ・レクチャーDVD。
元ハリウッド女優のスーザン・ニコルスが、ダイエットはもちろん、健やかな毎日を送るために特別に開発したプログラムが、わかりやすく丁寧に紹介されている。
第3弾『癒しのヨガ』では、メンタル面にも働きかけるヨガ・エクササイズをレクチャー。
5分間だけのミニ・トレーニングでも十分に効果的なスーザン流ヨガの真髄を、しっかりと身につけることができる。
商品ジャンル
NTT-X Store ≫ DVDコーナー ≫ 娯楽/教養 ≫ 趣味・教養(Vオリジナル) ≫ スーザン・ニコルスのしあわせになるONE DAYヨガ RELAX ~癒しのヨガ~
商品名
最終調査日時
2012/11/03 (Sat) 15:28:15
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取得日時
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在庫状態
2008/07/06 (Sun) 02:04:19
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完売しました
1970/01/01 (Thu) 00:00:00
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スペック情報(お店のコメントを含む場合もあり)
監督
小西未来
色
カラー
画面
4:3
時間
60分
言語音声
英語:DD(ステレオ)/日本語:DD(ステレオ)/音楽:DD(ステレオ)
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