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内容を拡充しつつ、応用しやすいプログラムに改訂。
最小努力で最大効果を狙うランナーに向けた、ダニエルズ・トレーニングの決定版。
800m/1,500m/5km・10km/15~30km/マラソンウルトラトレイル/クロスカントリー/トライアスロン。
商品ジャンル
本・コミック ≫ 趣味・スポーツ ≫ スポーツ ≫ 陸上競技 ≫
商品名
最終調査日時
2022/08/29 (Mon) 16:52:32
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在庫状態
2022/08/29 (Mon) 16:52:32
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