ばいちょ(売価調査)、価格比較とネットでのお買い物を楽に

●歴史ある鍛錬法でナチュラルパワーを手に入れろ！ロシアに古くから伝わる器具である。
しかし、バーベルやダンベルのように、特定の筋肉に刺激を与えるのではなく、「パワーをつける」ことが目的である。
格闘技において、どれだけ腕を太くするか、どれだけ胸板を厚くするか、はそれほど重要ではないだろう。
それよりも、相手より「どれだけパワーで勝てるか」が勝敗を決める重要な要素ではないだろうか。
現在の格闘技界を見渡してみよう。
ロシア系ファイターの活躍は目覚ましいものがある。
古くからロシアに伝わる「ケトルベル」。
ここにヒントが隠されているのかもしれない。

●ケトルベルの特徴動作が難しい：ダンベルと違い、グリップより先端に重心がある。
したがって動作を行うためにコントロールするだけで、前腕はパンパンになるだろう。
また、身体のバランスを保つための筋肉、スタビライザーも必然的に強化される。

●バリスティック「衝撃的」に筋肉を刺激する：動きの制限が少ないので、スナッチ、スイング、クリーン、ジャークなどをハイレップス「高回転」で行える。

エクササイズ ≫ 筋力系トレーニング用品 ≫ ダンベル11ｋｇ～ ≫ マーシャルワールド