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商品紹介 マンナンヒカリで カロリー調整 たっぷり食物繊維 のお手伝いお米に比べてカロリー30%カット 炊き方いろいろ こんにゃく生まれのマンナンヒカリでカロリー調整のお手伝い マンナンヒカリごはん(2合炊きの場合)は、ごはんに比べてカロリー33%カット 食物繊維は11倍(計算値) お徳用 1週間分 便利なスティック
マンナンヒカリとは大塚食品(株)がこんにゃく精粉を使って開発したお米様の食材の商標です。
お米と比べてカロリー30%低減、食物繊維もたっぷり含んでいる食材です。
お米と混ぜて炊くだけで美味しいマンナンヒカリごはんができあがります。
配合調整により33~50%のカロリーカットが可能です。

おいしい炊き方 カロリー33%カットのマンナンヒカリごはん 炊き上がり2合の場合 1お米(1合)だけを洗います。
マンナンヒカリは洗わないでください。
2水切りしたお米に本品1袋(75g)を加えます。
32合目盛りまで水を加え、軽くかき混ぜ、通常どおり炊飯します。
※水が白く濁りますが、問題ありません。
●炊飯器以外で炊く場合の水量目安:480cc 炊き上がり3合の 米2合+本品1袋(75g)→水3合目盛り ●炊飯器以外で炊く場合の水量目安:690cc
栄養成分
[1本 75ｇあたり]エネルギー187kcalたんぱく質0.2g脂質0.3g糖質44.4g食物繊維20.6gナトリウム111mg(食塩相当量0.3g)