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内容（「MARC」データベースより）
脳の性質を理解して、科学的に効率よく頭脳を鍛えましょう。
適切なテクニックを使えば、あなたの記憶力は以前よりずっとよくなります。
記憶を輝いたまま、敏速に、正確に保つ方法を紹介します。

出版社 営業部　古森　綾
科学的に効率よく頭脳を鍛えよう！ 最新の研究では、脳の中のニューロンは、
肉体の鍛練によって腕や脚の筋肉を改善できるのと同じように、
頭脳の鍛練によって改善できるといわれる。
本書では、記憶の仕組みと、
記憶力を強くするための方法を説く。

脳の動きと機能を検証し、
健康な脳を作るための運動や栄養について解説。
さらに仕事やプライベート、勉強で使うことの出来る、
実用的な、記憶を呼び戻すテクニックまでを伝授する。

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