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外国旅行していて一番恋しくなるのは日本のお風呂、という人は多い。
たっぷりしたお湯に身を浸すと、一日のどんな疲れも湯の中に流れていってしまう。
でも、リラックスするためのお風呂なら、本当に体にいいものだけを使いたい。
北米やヨーロッパでは、自家製の石けんやシャンプーを作ることは伝統的な手工業として多くの家庭で行われている。
100％オリーブオイル、苛性ソーダ、精製水、それに家庭にある台所用具を使えば、簡単に石けんは作れるものなのだ（しかも、100グラム100円、思いっきり贅沢しても250円）。
ひび割れ、手荒れをすべすべにするオリーブ石けん、髪質や色に合ったシャンプー、好みの味のさわやか歯磨き、乾燥知らずの肌を作る自家製化粧水とクリーム…。
手作り化粧品は、市販製品にない満足感をもたらしてくれる。
著者は日本に石けん作りを紹介した第一人者。
単行本ながら色鮮やかな写真を施した詳しい解説が行き届き、読んでいると、「作ってみたい」「自分にもできる」「作らなくては」という気にさせられる。
さらに「手作りのボディケア用品は、自然の恵みの美しさと力とを、ていねいに集めてつめこんだ小箱のようなものです」という言葉に触発されて、自分を大切にする気持ちが芽生えてくるだろう。
（松本肇子）
内容（「BOOK」データベースより）
食事にメニューがあるように、お風呂にもメニューがあっていい。
石けん・シャンプー&リンスから、入浴剤・化粧品・歯磨きまで、安心できる材料で手軽に楽しく作れるボディケア用品のレシピの数々をエッセイとともに紹介。

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