ばいちょ(売価調査)、価格比較とネットでのお買い物を楽に

出版社/著者からの内容紹介 なんとなく頭が重い、カラダがダルい、イライラする。

病院に行くほどでもない気がするけど、いまいちスッキリしない。

病院に行ったら「とくに異常なし」って診断されるのに、ツライ症状がおさまらない。
そんな ?プチ不調?で悩む女性が増えています。

でも、正しいケア法を知って、ちゃんと改善できている人は、そんなに多くはありません。
たしかに市販の薬を飲んだりしてやりすごせば、その場はしのげるのかもしれません。

でもまた数日後、数週間後に同じ症状で悩まされることになります。

それは、その不調が完全に改善されていない証拠。

そのまま放っておけば、本当に病気になってしまう危険もあります。
また、これらのプチ不調は美容にも大敵。

肌荒れも、オナカについた脂肪も、パサパサになった髪も、全部カラダが出しているSOSのサインです。

ちゃんとケアしてあげれば、カラダのなかだけじゃなく、カラダの外側だってビックリするくらいキレイになります。
この本で紹介しているセルフケアは、どれも毎日続けられる簡単なものばかり。

仕事の合間や夜寝る前などちょっとした時間を使って、カラダのなかからどんどんメンテナンス。

プチ不調を改善して、本当のカラダ美人になりましょう。