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内容紹介 浅田真央&舞姉妹、伊藤みどり、中野友加里、恩田美栄など、数多くのトップスケーターへの指導歴を持つ名コーチ・山田満知子が、フィギュアスケート入門者のために基本技術を徹底解説したDVD映像付き実用書。
スケーティングの基本技術はもちろん、スピンやジャンプの基本技術まで、演技で必要な技術が習得できる、初心者に役立つ内容です。