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内容紹介 ライフハックスには必ず、仕事時間の短縮など実用的な面と、ストレス低減といった心理的な効果をもたらす面の、2つの側面があります。
この本は実践的な43のハックスを、時間管理、タスク管理、習慣づけ、コミュニケーション、ストレス解消など7つの章に分けて紹介するとともに、
それらの裏に潜む心理学的な裏づけを解説しています。
「ライフハックス―鮮やかな仕事術」「スピードハックス」「チームハックス」などの著者による、
真にスマートなハックスの方法と、その理由を解き明かす1冊です。
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最終調査日時
2012/01/12 (Thu) 00:52:26
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取得日時
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在庫状態
2010/02/11 (Thu) 00:37:26
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