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内容紹介 テレビで話題沸騰中! 「スター★ドラフト会議」でいとうあさこさんを5秒で10センチもくびれさせた、兼子ただし先生の「ドSストレッチ」のDVDレッスンつき本が登場! 「スター★ドラフト会議」などテレビで話題沸騰中のあのドSトレーナー、兼子ただし先生の「ドSストレッチ」がレッスンDVDつきのムックとして登場。
あの人気番組「スター★ドラフト会議」でいとうあさこさんのウエストを5秒でマイナス10cmもクビれさせた伝説のワザを目の前に、手を上げてドラフトした主婦の友社「SCawaii!編集部」。
番組でのお約束通り、この秋、兼子ただし先生の本を2冊刊行! この「レッスンDVDつきバージョン」は「美姿力向上」をコンセプトに姿勢を良くしてカラダを伸ばす。
そんなドSなストレッチでみるみるヤセていく……約60分のDVDと本誌では基本編から、パーツ別、悩み別、日常生活編まで、ていねいに詳しく、レッスンしていきます。
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最終調査日時
2013/04/21 (Sun) 05:32:35
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取得日時
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在庫状態
2011/09/23 (Fri) 19:43:29
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1970/01/01 (Thu) 00:00:00
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